Niềm an lạc hạnh phúc đích thực chỉ có mặt khi trong
tâm bạn hoàn toàn vắng bóng cái ta tham ái, chấp thủ. Khi bạn bị nó ràng buộc
và sai sử thì đời sống trở nên lẻ loi, khô cứng và mất hết quyền tự chủ. Cái ta
ảo tưởng là ý niệm không thuận theo sự vận hành tất yếu của Nhân duyên, Nghiệp
quả. Nó đối kháng và loại trừ những gì không phù hợp, hoặc tham đắm chiếm hữu
các đối tượng ưa thích, khiến cho bạn không có khả năng làm chủ được chính
mình, nên phiền não khổ đau cũng từ đây mà hiện hữu. Bạn muốn thoát ra khỏi sự
khống chế của cái ta ảo tưởng tà kiến, tạo nên một cuộc sống an lạc và giải
thoát, bạn cần phải thấy rõ ý đồ tạo tác của cái ta trong từng giây từng phút.
Cái ta ảo tưởng là trạng thái mê mờ không thấy rõ
những gì đang xảy ra trong hiện thực. Đây chính là đầu mối sinh ra các chủ
thuyết tranh chấp gay gắt mà các giáo chủ, các triết gia, các nhà thần học đua
nhau tưởng tượng, sáng chế. Đức Thế Tôn gọi những quan niệm này là ngã kiến,
ngã thủ. Bạn có thể tạo dựng ra một cái ta cho riêng bạn rồi mặc sức gán cho nó
một số mỹ từ theo thị hiếu của mình và lý tưởng với chủ trương ấy. Nhưng, dù
thế nào đi nữa ảo tưởng muôn đời vẫn là ảo tưởng, hoàn toàn không có thật. Tuy
vậy, dù là nỗi ám ảnh hay sự chấp thủ thì ảo tưởng này đã bám sâu vào tiềm thức
và ngự trị tâm hồn bạn, đến nỗi dù bạn chủ trương “vô ngã” thì nó vẫn cứ âm
thầm sai khiến bạn trong mọi hoàn cảnh.
Cái ta ảo tưởng có mặt thì cái “của ta” cũng theo đó
mà phát sinh và chúng tạo thành quy trình “ái - thủ - hữu” của vòng luân hồi
sinh tử khổ đau, đây chính là cấu trúc kiên cố của nó. Thí dụ, khi bạn đem lòng
thương yêu một ai đó và muốn người ấy thuộc về sở hữu của mình mãi mãi. Nhưng
ban đầu người ấy đồng ý sau đó lại tránh né, phũ phàng và chia lìa, lúc bấy giờ cái ta trói
buộc, giam hãm bạn và dĩ nhiên bao nhiêu thống khổ đồng thời hiện hữu. Ngược
lại, nếu như người vợ hay chồng của bạn rất xinh đẹp và dễ thương quá thì bạn
lại lo lắng, cố thủ vì sợ mất! Như thế, thái độ tham ái, chấp thủ và muốn trở
thành là sản phẩm do cái ta ảo tưởng tạo ra luôn trói buộc chúng ta.

Do đó, nếu trong mỗi giây phút bạn không rõ biết những
dòng tư tưởng đang khởi lên trong tâm ý mình thì cái ta được hình thành. Và từ
đó, mọi hành động, nói năng và suy nghĩ đều tùy thuộc vào sự điều động của
chính nó. Những gì tốt đẹp dễ mến thì cái ta thu thập, tích lũy, chiếm hữu, duy
trì. Cái gì không ưa thích thì cái ta loại bỏ, khử trừ, xa lánh, hủy diệt. Ví
dụ, khi bạn viết ra một tác phẩm khá hay được nhiều độc giả ngưỡng mộ, ca ngợi
và quý mến, lúc này cái ta trong bạn xuất hiện sự thỏa mãn, tự hào và niềm hãnh
diện. Còn, khi bạn bị ai đó xem thường, sỉ nhục thì cái ta biểu hiện mạnh mẽ để
kháng cự, phẫn nộ và muốn loại trừ đối tượng. Cái ta rất tinh tế và thiện xảo,
nếu bạn không bình thản, sáng suốt và nhạy bén để nhận diện thì khó mà thấy rõ
được mọi hành tung của nó.
Thực ra, nếu bạn biết quan sát cho sâu sắc vào thân
tâm và hoàn cảnh hiện tại thì chẳng có cái gì gọi là ta và của ta cả. Bởi các
pháp vốn vô thường, nó luôn luôn trôi chảy như một dòng nước, bạn không thể nắm
bắt, đo lường hay ước hẹn. Mọi sự vật hiện tượng (pháp) đều phải nương vào nhau
để biểu hiện và không có tự thể riêng biệt. “Cái này sinh vì cái kia sinh, cái
này diệt vì cái kia diệt”. Chẳng có cái gì tồn tại độc lập để sinh ra vạn vật
cả, bởi vì bản chất của chúng vốn duyên sinh vô ngã. Ví dụ, sự có mặt của một
bông hoa được kết hợp bằng nhiều yếu tố không phải là hoa như nước, đất, phân,
không khí, ánh sáng mặt trời, v.v… Nếu hội đủ nhân duyên thích hợp thì nó hiện
hữu, đến khi hết duyên bông hoa ẩn tàng. Do đó, bông hoa không có cái ta riêng
biệt và không thuộc về sở hữu của ai cả. Cùng với ý nghĩa này, Đức Thế Tôn dạy
rằng:
“Này các Tỳ-kheo, cái gì không phải của các ông, hãy
từ bỏ nó. Từ bỏ nó sẽ đưa lại hạnh phúc, an lạc cho các vị. Này các Tỳ-kheo,
cái gì không phải của quý vị? Sắc, thọ, tưởng, hành và thức, không phải của quý
vị, hãy từ bỏ nó. Từ bỏ nó sẽ đưa lại hạnh phúc, an lạc.
Ví như, này các Tỳ-kheo, có người gom cành, lá của
Jetavana này đem đốt hay tùy duyên sử dụng. Quý vị có nghĩ rằng đem đốt hay tùy
duyên sử dụng chúng tôi? Thưa không. Vì sao vậy? Vì những cái ấy không phải
chúng con. Bạch Thế Tôn, những cái ấy không thuộc tự ngã chúng con. Cũng vậy,
này các Tỳ-kheo, sắc, thọ, tưởng, hành và thức, không phải của các ông, hãy từ
bỏ nó. Từ bỏ nó, các ông sẽ được hạnh phúc, an lạc” (Kinh Tương ưng
bộ III).
Chính bản thân mình còn không thể gìn giữ được, vẫn
phải tuân thủ theo tiến trình tự nhiên tất yếu của sự sinh, già, bệnh, chết
huống gì những tiện nghi vật chất bên ngoài làm sao ta có thể nắm giữ được? Cấu
trúc của con người gồm có sắc thân, cảm thọ, tri giác, tâm hành và nhận thức. Tự
thân của năm yếu tố này luôn luôn thay đổi trong từng giây từng phút, không
thực sự tồn tại lâu dài và chẳng có cái gì nắm giữ được cái gì cả, chỉ có cái
ta ảo tưởng mê lầm mới muốn nắm bắt và cố thủ. Vì lẽ đó, Đức Thế Tôn dạy rằng:
“Vì có ý niệm về ta cho nên có ý niệm về của ta, nếu
không có ý niệm về ta thì sẽ không có ý niệm về của ta. Ta và của ta đều là
những ý niệm không thể nắm bắt được, không thể thiết lập được. Những nhận thức
sai lầm ấy nếu phát sinh trong tâm ta sẽ kết thành những triền sử. Những triền
sử ấy được phát sinh từ những khái niệm không nắm bắt được mà cũng không thành
lập được. Phải chăng cái đó hoàn toàn chỉ là những nhận thức sai lầm và những
hậu quả nối dài của những nhận thức sai lầm ấy. Nếu qua sáu đối tượng (sắc,
thọ, tưởng, hành, thức và thế giới) ấy mà không thấy có cái ta và cái của ta,
vị Khất sĩ sẽ không bị vướng vào những ràng buộc của cuộc đời. Vì không bị
vướng cho nên không hoảng sợ, không hoảng sợ cho nên đạt được Niết-bàn. Vị ấy
biết luân hồi khổ đau đã chấm dứt, đời sống phạm hạnh đã hoàn tất, điều cần làm
đã làm, không còn bị sinh tử nữa, và nhận thức được chân lý thực tại”. (Kinh
Nhật tụng thiền môn năm 2000, kinh Người bắt rắn, Thiền sư Nhất Hạnh
dịch).
Rõ ràng, nếu cái ta nhận thức sai lầm thì cái của ta
tức thời hiện hữu. Và như thế, bạn dễ dàng bị nó đánh lừa, sai khiến phải nắm
bắt cái này hoặc loại trừ cái kia. Trong khi đó, nguyên lý của các pháp xưa nay
vận hành một cách tự nhiên và hoàn chỉnh. Bất cứ người trẻ nào rồi cũng phải
già, bệnh và chết; đói bụng thì phải ăn, khát nước cần phải uống; trời hết mưa
lại nắng. Rừng cây bị đốn phá, chất thải từ các nhà máy xí nghiệp đến mức báo
động khiến cho bầu khí quyển bị ô nhiễm, trái đất ngày càng nóng dần lên thì sẽ
tạo ra động đất, sóng thần, lũ lụt, hạn hán… Các pháp vốn vận hành đúng theo
tiến trình Nhân duyên Nghiệp quả tương ứng, chúng ta muốn như thế nào thì pháp
vẫn tùy thuận theo như thế đó. Nhưng trớ trêu thay, pháp thì luôn luôn tự do và
hoàn hảo còn bản thân con người thì lại khổ đau. Thực ra, mọi vấn đề xảy ra
trong cuộc sống này đều có Nhân quả của nó, dù bạn có mặt trên cõi đời này hay
không thì mọi thứ vẫn diễn biến thuận theo quy luật tự nhiên. Hơn hết, bạn chỉ
cần buông cái ta ảo tưởng ra để cho pháp tự vận hành thì ngay giây phút ấy là
an lạc và giải thoát.
Từ bỏ cái ta ảo tưởng bạn không thể dùng lý trí hay ý
chí để đoạn trừ nhằm đạt được như ý. Bởi những cố gắng để trở thành ấy vẫn rơi
vào ý đồ vi tế của cái ta tham vọng. Đơn giản, bạn chỉ cần lặng lẽ quan sát sự
sinh diệt, đến đi của các pháp mà không cần phải làm gì cả, nghĩa là trạng thái
tâm ý đang diễn biến như thế nào, bạn nhận biết y như thế đó thì cái ta ảo
tưởng tự động rơi rụng. Khi tâm hồn yên tịnh và sáng suốt, bạn sẽ thấy rõ mọi
vấn đề tương giao của cuộc sống, để từ đó bạn ung dung tự tại sống tùy duyên
thuận pháp, tạo ra niềm an vui hạnh phúc cho tự thân và cho cuộc đời này.