NSGN - Chánh niệm là một phương pháp thực hành được nhiều người biết đến trong những năm gần đây, vì nó có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta.

NSGN - Mùa xuân luôn là mùa của những khởi đầu, nơi đất trời như được hồi sinh sau những ngày đông lạnh giá. Trong tiết trời ấm áp, giữa sắc hoa đua nở và bầu không khí rộn ràng của ngày Tết, mỗi chúng ta dường như cũng cảm nhận được sự chuyển mình mạnh mẽ, khao khát vươn tới những điều tốt đẹp hơn.