GNO - Nếu mỗi người chịu khó thắp lên ánh sáng thông cảm và yêu thương trong con tim thì gia đình và thế giới sẽ thay đổi một cách đáng kể. Hãy đừng đợi đến ngày mai mà các bạn hãy mở rộng con tim trong tĩnh lặng và ngay bây giờ, rồi đâu đó bạn sẽ gặp được nụ cười an lành của Bụt.

GNO - Chánh niệm, một phương pháp có nguồn gốc từ Phật giáo, hiện nay đã trở nên rất phổ biến không những đối với các Phật tử mà cả những người phi tôn giáo.

GNO - Có một cách để an ủi sự thống khổ và không hạnh phúc của mình là so sánh nỗi khổ của mình với khó khăn của người khác. Khi chúng ta gặp bất hạnh, chúng ta cảm thấy rằng cả thế giới như đang chống lại mình. Tuy nhiên, nếu bình tâm suy xét thì chúng ta sẽ thấy rằng cuộc đời của mình không phải chỉ có một màu đen.

GNO - Sự bấn loạn đến từ chính ô uế của ta, không phải từ người khác. Bạn phải giải quyết vấn đề của mình nếu bạn muốn được bình an.