GNO - Chúng ta hành thiền để tìm hạnh phúc, nhưng trước hết chúng ta phải mang chút hạnh phúc đến với thiền nếu ta muốn có kết quả. Đó là lý do tại sao Đức Phật không bắt đầu huấn dạy bằng thiền, mà bằng tâm từ bi. Ta học cách đạt được hạnh phúc bằng việc bố thí.

GNO - Trong bài viết này, Anam Thubten Rinpoche đã nói về sức mạnh của mạng xã hội, nhấn mạnh những sự lợi ích vượt trội trong việc kết nối con người đi kèm với những thách thức mang tính thời đại. Rinpoche cũng đưa ra phương pháp thực hành để sử dụng công cụ này một cách lợi lạc và ý nghĩa.

Thay vì tham gia những cuộc tụ tập ồn ào, Minh, lập trình viên 30 tuổi ở TP.HCM, đón Tết 2025 theo cách khác biệt là yên tĩnh tập trung vào hoạt động chánh niệm.

GNO - Tỉnh thức là nếp sống của người học Phật. Từ sự học, hiểu, hành lời Phật dạy về Bát chánh đạo, gìn giữ giới - định - tuệ trang nghiêm, với ý-khẩu-thân thanh tịnh, hành giả dần tỉnh thức trong đời sống, công việc, ứng xử trong các mối quan hệ…

GNO - Chánh niệm là phương pháp duy nhất để vun trồng sự tỉnh thức trong từng giây phút về bản chất thật sự của vạn pháp, qua sự tiếp xúc với thân tâm. Có thể bạn đã biết đó là “thiền minh sát”.

GNO - Một bác sĩ tại Anh lý giải vì sao các phương pháp của Phật giáo lại đóng một vai trò quan trọng đối với những người hành nghề y trong hoàn cảnh căng thẳng.

GNO - Khi bắt đầu đi theo con đường Phật dạy, dĩ nhiên là chúng ta sẽ muốn thay đổi cách sống, cách ứng xử để hỗ trợ cho việc tu tập của mình.

GNO - Đức Phật nói con người chỉ thấy Phật là con người, chư thiên thấy Phật là chư thiên, hàng Nhị thừa thấy Phật là Nhị thừa, Bồ-tát thấy Phật là Bồ-tát, Phật mới thấy Phật là Phật. Đây là cách thấy khác nhau, cách hiểu khác nhau.

GN - Từ xưa đến nay, chánh ngữ vẫn là yếu tố cần thiết để khẳng định “tính người” trong mỗi cá nhân, cộng đồng và xã hội vì nó xuất phát từ chánh niệm và chánh tư duy. Chánh ngữ có thể kết nối chúng ta lại với nhau vì truyền thông là một mặt quan trọng của đời sống loài người.

GNO - Chánh niệm, một phương pháp có nguồn gốc từ Phật giáo, hiện nay đã trở nên rất phổ biến không những đối với các Phật tử mà cả những người phi tôn giáo.

GNO - Là tu sĩ, chúng tôi đặt nặng giá trị của việc chánh niệm về những điều bình thường, như là rửa bình bát khất thực, may y áo, hay chăm sóc các bậc trưởng lão - tất cả những việc rất tầm thường. Nhưng nhìn chung lại những điều này làm cho cuộc sống có sự quan tâm lẫn nhau.

GNO - Tăng chúng dưới thời Đức Phật, bữa ăn chủ yếu dựa vào việc đi khất thực. Khi Phật giáo truyền ra ngoài Ấn Độ, do khác biệt về văn hóa nên Tăng chúng sử dụng vật phẩm cúng dường hoặc tự sản xuất ra tại tự viện. Tuy nhiên, từ lúc nào bữa cơm trưa của chư Tăng Ni ở chùa được gọi là "quá đường"?

GNO - Phra Ajaan Suwat Suvaco (1919-2001) là vị sự tu theo truyền thống Lâm thiền Thái Lan. Vào những năm 1980, sư đã chuyển đến California và thành lập tu viện Rừng Metta. Dưới đây là những lời chia sẻ của sư về sự tu tập đưa đến giải thoát cho thân và tâm.

GNO - Lấy cảm hứng từ các di sản và giá trị Phật giáo của Bhutan, Vương quốc Rồng sấm sẽ đi tiên phong trong việc thành lập “Thành phố Chánh niệm” đầu tiên trên thế giới.

GNO - Phòng khám của một vị bác sĩ gần chùa nên sau giờ làm việc, bác sĩ thường qua chùa lễ Phật. Bác sĩ rất thích trò chuyện về Phật pháp mà kiến thức cả về đạo và đời của bác sĩ nhiều khi khiến các vị tăng trẻ bối rối nên dần dần các vị ấy né tránh.

GNO - Anthony Back, một bác sĩ chăm sóc giảm nhẹ, đã đưa ra những suy ngẫm về việc tu tập Phật pháp đã cải thiện khả năng đồng hành cùng bệnh nhân vượt qua bệnh tật và cái chết.

GNO - Chỉ vài ngày sau khi vào năm học mới, cậu con trai 5 tuổi của tôi về nhà báo cáo nội: “Ở lớp, có bạn B hay đánh con lắm nội. Con đang đứng chơi với mấy bạn, B chạy lại đánh vào người con”.

GNO - Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc rèn luyện chánh niệm hàng ngày tại nhà đã giúp giảm mức độ căng thẳng và cảm xúc tiêu cực của trẻ.