Từ khóa: giấc ngủ
Tìm thấy 3 kết quả
Ảnh minh họa

Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần

GNO - Năm 2025, sức khỏe tinh thần trở thành vấn đề quốc gia quan trọng, làm sáng tỏ vai trò thiết yếu của nó đối với hạnh phúc hàng ngày. Tuy nhiên, sự cân bằng này đặt trên một nguyên tắc thường bị bỏ qua: Mối liên hệ không thể tách rời giữa thân và tâm.
Ảnh minh họa

Nằm nghe pháp rồi ngủ có phạm... bất kính?

GNO - Nghe pháp hàng ngày là việc cần thiết trong tu học. Nghe pháp cũng là một hạnh tu. Nhờ nghe pháp thường xuyên nên ghi nhớ, thâm nhập giáo pháp. Quan trọng hơn, nghe hiểu Phật pháp sẽ biết rõ đường tu, đi đúng lộ trình Chánh pháp sẽ tiến bộ nhanh hơn.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1150 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Chu kỳ mặt trăng và sức khỏe

GN - Mặt trời và mặt trăng tạo ra các chu kỳ ánh sáng tự nhiên cho Trái đất. Sự chuyển đổi ngày - đêm và chu kỳ mặt trăng giúp sinh vật sinh trưởng, tiến hóa qua cơ chế nhịp sinh học.