GNO - Khi ngồi thiền, có ba điều chúng ta cần lưu ý: 1- Hơi thở: khiến cho nó trở thành đối tượng của tâm. 2- Chánh niệm: nghĩ về thuật ngữ thiền bud - với hơi thở vào và dho - với hơi thở ra. 3- Tâm: giữ tâm cả bằng hơi thở và bằng Buddho.

GN - Tôi là Phật tử, hiện đang bắt đầu công việc mới tại trang trại bò sữa. Tuy mỗi người một việc khác nhau nhưng đều góp phần để làm ra sản phẩm sữa bò.