Thực tập thiền của "người bận rộn"

Khóa tu kéo dài 3 ngày từ ngày 15 – 17-12, do Hòa thượng Bửu Chánh hướng dẫn, Đại đức Phước Khoa làm giáo thọ. Khóa tu giúp những người bận rộn nhưng vẫn mong muốn tìm kiếm sự thảnh thơi, an lạc và niềm vui trong cuộc sống.

Qua đó, hội chúng sẽ trải nghiệm một cuộc sống cân bằng hơn và tìm thấy những giá trị đích thực trong cuộc sống của mình.

Hòa thượng Bửu Chánh chia sẻ tại khóa tu

Chia sẻ trong khóa tu học, Hòa thượng Bửu Chánh, Ủy viên Thư ký Hội đồng Trị sự, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Nai cho biết: “Thiền Vipassna giúp chúng ta thư giãn tâm trí, giảm bớt căng thẳng và tìm ra sự cân bằng, chúng ta có tranh thủ thời gian rảnh rỗi trong ngày của mình để tập thiền, ngay cả khi bạn bận rộn ở công ty, mỗi lần 5 phút làm nhiều lần trong ngày, lâu dần thì thành thói quen, khi thiền vipassana giúp chúng ta cải thiện khả năng tập trung và tăng tính kiên nhẫn, khi đạt được một tinh thần thoải mái tích cực thì chúng ta xử lý các tình huống khó khăn trong công việc hiệu quả hơn”.