Ẩm thực - Sức khỏe

Công dụng của măng tây

Măng tây có giá trị dinh dưỡng cao cho một chế độ ăn uống khỏe mạnh, bảo vệ tim mạch. 
Theo các nhà khoa học Anh, măng tây chứa ít hàm lượng calo và chất béo, giàu chất sắt, xơ và các loại vitamin; tác dụng chữa bệnh tuyệt vời như ung thư, cao huyết áp, tăng cường sinh lực...
1111mangtayIMG_0773.jpg
Măng tây xào vừng

Sử dụng nước ép măng tây có thể làm giảm triệu chứng bồn chồn, nóng trong người, bảo vệ gan, giúp khí huyết lưu thông ổn định. Do cung cấp ít năng lượng, măng tây là lựa chọn hàng đầu cho chế độ giảm cân.

Vân Di (Thanh Niên)

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Tháp chuông tại thiền viện Thường Chiếu

Đồng Nai: Các tự viện cử chuông trống Bát-nhã chào mừng sự kiện thành lập thành phố trực thuộc Trung ương

GNO - Thông tin từ Văn phòng Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Nai chuyển đến Báo Giác Ngộ cho biết Thượng tọa Thích Huệ Khai, Trưởng ban Trị sự GHPGVN tỉnh vừa ký Thông báo số 30/BTS-VP về việc cử ba hồi chuông, trống cầu nguyện quốc thái dân an, chào mừng sự kiện thành lập thành phố Đồng Nai trực thuộc Trung ương.

Thông tin hàng ngày