Ngủ không ngon làm xơ cứng động mạch trên não

Mất ngủ, ngủ không ngon dẫn tới nguy cơ đột quỵ cao - Ảnh minh họa
Mất ngủ, ngủ không ngon dẫn tới nguy cơ đột quỵ cao - Ảnh minh họa

GNO - Người cao tuổi nếu có chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ có nguy cơ bị xơ cứng các mạch máu trên não, tế bào não thiếu oxy - theo báo cáo của một nghiên cứu gần đây.

Cả 2 bất ổn trên đều có thể dẫn đến nguy cơ cao đối với đột quỵ và suy giảm khả năng tư duy, các chuyên gia cho biết.

“Các hình thức tổn thương não bộ mà chúng tôi quan sát được là khá quan trọng vì các tổn thương này chính là nguyên nhân gây ra đột quỵ hoặc suy giảm khả năng tư duy theo thời gian ở người cao niên”, bác sĩ Andrew Lim - nhà thần kinh học Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Sunnybrook (Toronto) chia sẻ. Kết quả nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ và biểu hiện hoạt động của não bộ.

Nghiên cứu quan sát não bộ của 315 người sau khi chết, tuổi thọ trung bình là 90 và đa phần là phụ nữ. Trước khi họ chết, các chuyên gia đã tìm hiểu các hoạt động hàng ngày và giấc ngủ của họ trong thời gian ít nhất là xuyên suốt một tuần lễ. Dựa vào các số liệu có được, các chuyên gia đánh giá chất lượng giấc ngủ của họ.

Trong số đó có 29% từng bị đột quỵ, 61% cho thấy sự phá hủy ở các mạch máu trên não, từ nhẹ đến nặng. Các chuyên gia khẳng định rằng, người nào có giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn thì có nguy cơ bị xơ cứng các động mạch trên não cao hơn 27% so với người có giấc ngủ xuyên suốt; 31% nguy cơ các mô não bị phá hủy do thiếu khí oxy.

Nghiên cứu không khẳng định mối liên hệ nhân quả do giấc ngủ bị gián đoạn và các bất ổn não bộ. Tuy nhiên, sự gián đoạn trong giấc ngủ có thể là nguyên nhân hay hậu quả của sự xơ cứng mạch máu trên não hoặc phá hủy các mô não.

Nguyên nhân được các chuyên gia lý giải rằng giấc ngủ bị gián đoạn làm suy giảm tuần hoàn máu lên não và gây ra các bất ổn trên. Nếu sự liên hệ này được khẳng định thêm qua nghiên cứu thì các quan sát về giấc ngủ sẽ là cách giúp xác định nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.

Báo cáo từ nghiên cứu này được đăng trên Tạp chí Đột quỵ tháng 1 qua.

Trần Trọng Hiếu
(Theo Live Science)

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Bài trên Báo Giác Ngộ số 1310 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Chân lý thứ ba rưỡi giữa khổ đau và hạnh phúc tối thượng

GNO - Hạnh phúc chân thật không nằm nơi những gì dễ đổi thay. Tỳ-kheo Thanissaro nhắc nhở chúng ta: nếu còn tìm hạnh phúc trong những điều gắn liền với khổ đau, thì thất vọng chỉ là chuyện sớm muộn. Chỉ khi quay về với nội tâm tĩnh lặng, ta mới chạm được vào an lạc bền vững.
Đoàn khảo sát địa điểm đặt Văn phòng đại diện của GHPGVN tỉnh tại P.Bắc Kạn

Thái Nguyên: Ban Trị sự GHPGVN tỉnh và lãnh đạo liên ngành khảo sát địa điểm đặt Văn phòng Phật giáo

GNO - Chiều 17-7, Thượng tọa Thích Nguyên Thành, Ủy viên Thường trực Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Trị sự GHPGVN tỉnh; bà Đỗ Thị Minh Hoa, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận tỉnh làm trưởng đoàn, đã khảo sát địa điểm đặt Văn phòng đại diện của GHPGVN tỉnh tại P.Bắc Kạn.

Thông tin hàng ngày