Chúng ta phải ăn uống bổ dưỡng, ngủ nghỉ đầy đủ, và vận động thân thể. Nếu bị ốm, chúng ta phải đi khám ở một bác sĩ giỏi và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ để chữa trị. Điều này thì quá rõ ràng. Tuy nhiên, nếu xem sức khỏe là vấn đề thuần túy mang tính thể chất, và chỉ quan tâm đến tình trạng thân thể, bỏ qua các yếu tố tinh thần và cảm xúc thì thật là sai lầm.

Bởi vì không có mối liên hệ trực tiếp hay nhất thiết giữa sức khỏe tốt với hạnh phúc. Rốt cuộc, một người có thân thể khỏe mạnh không thể nào không có hạnh phúc hay sao? Trên thực tế, những trường hợp này có rất nhiều.

Và phải chăng có khả năng những người nghèo hay những người có sức khỏe kém cũng có thể hạnh phúc? Tôi tin chắc là có.

Phải chăng những người có thân thể yếu đuối hay những người già chắc chắn sẽ không hạnh phúc? Ồ, không đúng đâu.

Như thế thì sức khỏe thể chất chắc chắn đóng góp vào hạnh phúc của con người, nhưng nó không phải là ngọn nguồn tối hậu. Thay vào đó, nguồn hạnh phúc, một lần nữa, chúng ta thấy liên quan đến tình trạng tinh thần, quan niệm về cuộc sống, động cơ hoạt động, và lòng nhân ái của chúng ta.