Cà phê giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

GNO - Theo một nghiên cứu gần đây, uống thêm một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm được nguy cơ tiểu đường tuýp 2.

cafe.jpg


Uống cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ tiểu đường

Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu liên quan trong 20 năm về chế độ ăn, lối sống, tình trạng sức khỏe và bệnh mãn tính của người tham gia trên 3 nghiên cứu khảo sát được tiến hành ở Hoa Kỳ và kết quả là: Nời ung hơn 1 tách cà phê mỗi ngày trong trong khoảng 4 năm thì gim đưc 11% nguy cơ tiu đường tuýp 2 trong 4 năm tiếp theo.

Kết quả này không phụ thuộc vào số lượng cà phê uống lúc ban đầu hoặc những thay đổi khác trong chế độ ăn và lối sống. Báo cáo được đăng trên Tạp chí Tiu đường học hồi cuối tháng 10.

Theo thống kê gần đây ở Hoa Kỳ, nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 của chúng ta khá cao: 32,8% đối với nam và 38,5% đối với nữ.

Dù chưa tìm ra cơ chế tác động của cà phê lên nguy cơ tiểu đường nhưng các chuyên gia phán đoán rằng nhiều hợp chất trong cà phê có chứa flavonoids (chất có lợi cho cơ thể có nguồn gốc từ thực vật) và magnesium có lợi cho sức khỏe.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh vai trò của các nhân tố quan trọng trong giảm nguy cơ tiểu đường như: thể dục, chế độ ăn, giảm cân và khẳng định: Cà phê không phải là tác nhân duy nhất giúp giảm nguy cơ tiu đường.

Đức Hoà (Theo NBC News)

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Bài trên Báo Giác Ngộ số 1310 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Chân lý thứ ba rưỡi giữa khổ đau và hạnh phúc tối thượng

GNO - Hạnh phúc chân thật không nằm nơi những gì dễ đổi thay. Tỳ-kheo Thanissaro nhắc nhở chúng ta: nếu còn tìm hạnh phúc trong những điều gắn liền với khổ đau, thì thất vọng chỉ là chuyện sớm muộn. Chỉ khi quay về với nội tâm tĩnh lặng, ta mới chạm được vào an lạc bền vững.
Đoàn khảo sát địa điểm đặt Văn phòng đại diện của GHPGVN tỉnh tại P.Bắc Kạn

Thái Nguyên: Ban Trị sự GHPGVN tỉnh và lãnh đạo liên ngành khảo sát địa điểm đặt Văn phòng Phật giáo

GNO - Chiều 17-7, Thượng tọa Thích Nguyên Thành, Ủy viên Thường trực Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Trị sự GHPGVN tỉnh; bà Đỗ Thị Minh Hoa, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận tỉnh làm trưởng đoàn, đã khảo sát địa điểm đặt Văn phòng đại diện của GHPGVN tỉnh tại P.Bắc Kạn.

Thông tin hàng ngày