Ẩm thực - Sức khỏe

Y học & sức khỏe

Ảnh minh họa

Tri túc về giấc ngủ

GNO - Theo quan điểm của đạo Phật, ngủ (thùy) là một món dục, thậm chí được xếp đứng đầu trong năm món dục: tài - sắc - danh - thực - thùy. Đức Phật đã chỉ dạy “thiểu dục tri túc”.
Bài đăng trên giai phẩm Giác Ngộ Xuân Giáp Thìn 2024 - Phòng Mỹ thuật/BGN

Một ngày ăn mấy bữa là tốt?

GNO - Mỗi ngày người ta ăn mấy bữa? Không thể trả lời dứt khoát, nhưng nếu nhìn xung quanh ta, và rộng hơn, đất nước ta, thì theo phổ thông, đại chúng, dân mình thường ăn ngày 3 bữa.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1195 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe

GNO - Nghiên cứu mối liên hệ giữa hạnh phúc và sức khỏe đã được thực hiện rộng rãi từ vài thập kỷ qua. Các nhà khoa học đã nhận ra rằng: Hạnh phúc bị suy giảm không chỉ là hậu quả của sức khỏe kém mà còn là yếu tố tiềm ẩn gây ra bệnh tật.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1183 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Tức giận hại thân

GNO - Đức Phật chỉ dạy tức giận (sân) là một trong tam độc của tâm, cùng với tham lam và si mê. Trong y học, tức giận sẽ gây ra hành vi nguy cơ cho sức khỏe. Chúng tôi xin làm rõ vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Ngày đầu năm mới, ta trao câu chúc sức khỏe chính là để nhắc nhở nhau: cần chăm sóc bản thân từ thể chất cho đến tinh thần - Mỹ thuật: Tống Viết Diễn

Mùa xuân của sức khỏe

GNO - Xuân về mang sức sống cho cỏ cây hoa lá. nhưng đối với con người, mùa xuân thường đem đến sức sống về mặt tinh thần hơn là thể chất. một thực tế không thể phủ nhận: mỗi khi xuân qua, chúng ta lại thêm tuổi, thêm già.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1161 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Ánh sáng và sức khỏe

GNO - Ánh sáng là dạng vật chất đặc biệt mang năng lượng. Thực vật nhờ ánh sáng mặt trời quang hợp tạo ra các chất hữu cơ và nguồn oxy nuôi sống hầu hết sinh vật.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1159 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Uống ngọt hại xương

GNO - Lâu nay, chúng ta vẫn biết rằng uống nhiều nước ngọt dễ gây béo phì và đái tháo đường. Nhưng ít người biết rằng đồ uống có đường còn làm tăng nguy cơ gãy xương.
Ảnh minh họa

Nhịp sinh học và thời khóa tùng lâm

GN - Quy củ thiền môn được chư Tổ hoạch định, nhất là trong mùa An cư kiết hạ, với các thời khóa liên tục trong ngày từ chấp tác - lao động, thọ trai cho tới sám hối, niệm Phật, thiền tọa… bắt buộc bất cứ người xuất gia nào cũng phải tuân thủ.
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1150 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Chu kỳ mặt trăng và sức khỏe

GN - Mặt trời và mặt trăng tạo ra các chu kỳ ánh sáng tự nhiên cho Trái đất. Sự chuyển đổi ngày - đêm và chu kỳ mặt trăng giúp sinh vật sinh trưởng, tiến hóa qua cơ chế nhịp sinh học.
Ảnh minh họa

Đau bàn tay do nghiện điện thoại thông minh

GN - Chính những tiện ích của điện thoại thông minh khiến chúng ta dễ bị nghiện hơn và kéo theo các vấn đề sức khỏe. Thực hành chánh niệm khi sử dụng điện thoại thông minh là cách giúp chúng ta hạn chế bớt các tác động này.
Đau cơ xương khớp hậu Covid-19

Đau cơ xương khớp hậu Covid-19

GN - Covid-19 gây ra nhiều tác động trên hệ hô hấp, dẫn đến suy đa cơ quan và thậm chí tử vong. Đây cũng là biểu hiện quan trọng được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, bệnh có thể biểu hiện ở các cơ quan khác ngoài phổi, trong đó các triệu chứng cơ xương khớp do Covid-19 gây ra.
Ảnh minh họa

Vì sao người cao tuổi dễ bị té ngã?

GN - Mỗi năm trên thế giới, cứ 3 người già trên 65 tuổi sẽ có một người bị té ngã. Tại Hoa Kỳ, khoảng 10% người cao tuổi bị té ngã trong vòng 3 tháng trở lại; và 1,7 triệu người cao tuổi bị thương do té ngã.
Ảnh: Ngô Trần Hải An

Thích ứng an toàn với Covid-19

GN - Đại dịch Covid-19 trong hai năm qua ảnh hưởng trầm trọng lên mọi lĩnh vực của đời sống, gây ra bao tổn thất, mất mát cho con người. 

Thông tin hàng ngày