Chùa Giác Ngộ tổ chức khóa thiền “Tứ niệm xứ”

GNO - Ngày 23-4, tại chùa Giác Ngộ (P.3, quận 10, TP.HCM) đã tổ chức khóa tu thiền “tứ niệm xứ” lần 3. Khóa tu đã thu hút gần 800 nam nữ Phật tử của các quận, huyện về tham gia tu thiền định.

Các Phật tử thực hành thiền tọa Tứ niệm xứ tại chùa Giác Ngộ

Trong khóa tu, các Phật tử còn được nghe thuyết giảng về tứ niệm xứ. Cách ngồi thiền đúng từ 4 phép quán cơ bản về sự tỉnh giấc.

Ngồi thiền là cách để ý lặng, tâm được yên tĩnh, trí sáng và cơ thể được khỏe mạnh. Từ đây, thiền sinh có thể trải qua một trạng thái khác của sinh mạng, có thể khiến cho tâm hồn cởi bỏ mọi ràng buộc một cách triệt để. Về cơ bản, thiền chỉ là một phương pháp điều trị tâm, giúp tâm an ổn, đỡ tán loạn. Khi tâm đã an thì thiền sinh sẽ nhìn nhận mọi sự việc dưới con mắt sáng suốt, lạc quan hơn.

Thiền là cách loại bỏ đi tạp niệm trong cuộc sống để sáng suốt hơn

Việc ngồi thiền còn giúp chúng ta có cuộc sống vui vẻ hơn, phong cách sống điềm đạm và đời sống tốt đẹp hơn.

Toàn Phong