Những bước chân thong dong, những hơi thở nhiệm mầu…

Thể dục buổi sáng trước khi hành thiền - Ảnh: V.Giang

Cùng với sự hướng dẫn trực tiếp của ĐĐ.Thích Tâm Hỷ, sau khi được nghe thuyết giảng về lợi ích của việc hành thiền, các trại sinh đã áp dụng ngay, thực hiện toạ thiền tại chỗ để thu nạp năng lượng và xóa đi những “độc tố” trong người.

Buổi toạ thiền chỉ diễn ra trong 30 phút nhưng đã đem đến cho các bạn trẻ thêm trải nghiệm mới, biết thêm một nghi thức tâm linh.

Đồng thời, từ buổi thực tập này cũng giúp các bạn có "chìa khóa" để thiết lập sự bình an từ chính bản thân mình sau khi trở về từ Hội trại.

Hành thiền thanh tịnh - Ảnh: V.Giang

Thở nhẹ mà sâu, an trú trong hiện tại - Ảnh: Vũ Giang

Và thong dong bước đi trong chánh niệm - Ảnh: V.Giang

Ngoài toạ thiền, các trại sinh còn được TT.Thích Thiện Bảo,  thầy Tâm Hỷ hướng dẫn đi thiền hành, buông thư và trì niệm danh hiệu Bồ tát Quán Thế Âm bằng tiếng Phạn.