Mì xào chay

Mì xào chay
Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Báo Giác Ngộ số 1354 với nhiều thông tin đáng quan tâm

Báo Giác Ngộ số 1354 với nhiều thông tin đáng quan tâm

GNO - Đón mừng ngày đản sanh của Đức Từ phụ Thích Ca Mâu Ni Phật, ở tư gia, có nhiều vị Phật tử muốn thiết trí lễ đài, cử hành nghi thức Mộc dục (Tắm Phật) nhưng lại băn khoăn không biết phải bắt đầu từ đâu, và phải thực hiện như thế nào cho trang nghiêm đúng pháp.
Mở rộng lòng từ: 5 người trong gia đình đều bệnh tật

Mở rộng lòng từ: 5 người trong gia đình đều bệnh tật

GNO - (MRLT GN 1341 - 2026) Cha bị ung thư phổi vừa qua đời hơn 8 tháng nay, mẹ bị tai biến mạch máu não, 2 người anh, một người bị tâm thần, tai biến và một bị tâm thần nặng, câm điếc, cùng 2 người chị đang nằm bệnh viện điều trị những căn bệnh hiểm nghèo…

Thông tin hàng ngày