Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Ban Trị sự GHPGVN TP.HCM đảnh lễ khánh tuế Đức Pháp chủ - Ảnh: Bảo Toàn/BGN

Ban Trị sự GHPGVN TP.HCM khánh tuế Đức Pháp chủ và chư Trưởng lão Hòa thượng trước thềm năm mới Bính Ngọ

GNO - Sáng nay, 23 tháng Chạp-Ất Tỵ (10-2-2026), Ban Trị sự GHPGVN TP.HCM do Hòa thượng Thích Lệ Trang, Phó Chủ tịch Hội đồng Trị sự GHPGVN, Trưởng ban Nghi lễ Trung ương, Trưởng ban Trị sự Phật giáo TP.HCM dẫn đầu đã đến chùa Huê Nghiêm (P.An Khánh) để đảnh lễ, khánh tuế Đức Pháp chủ.
Đức Pháp chủ GHPGVN trở về tổ đình Huê Nghiêm tảo tháp chư vị Tổ sư theo truyền thống thiền môn - Ảnh: Bảo Toàn/BGN

Đức Pháp chủ GHPGVN tảo tháp chư vị Tổ sư, lễ tháp Phù Thi tưởng niệm Đại lão Hòa thượng Thích Trí Tịnh

GNO - Sáng nay, 23 tháng Chạp năm Ất Tỵ (10-2-2026), Đại lão Hòa thượng Thích Trí Quảng, Pháp chủ GHPGVN đã quang lâm tổ đình Huê Nghiêm (P.Thủ Đức) tảo tháp chư Tổ sư và đến dâng hương, nhiễu tháp cố Đại lão Hòa thượng Thích Trí Tịnh, nguyên Chủ tịch Hội đồng Trị sự GHPGVN tại chùa Vạn Đức (P.Tam Bình).

Thông tin hàng ngày