Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc

Hè về, nhiều phụ huynh đưa con em đi tu thiền để tránh xa những cám dỗ từ games, chat, ... Thiền viện Sùng Phúc (thuộc tổ dân phố số 10, phường Cự Khối, quận Long Biên) là một trong những địa chỉ quen thuộc được nhiều người tìm đến.  

Theo lịch trình của Thiền viện, chủ nhật hàng tuần sẽ là ngày các thanh thiếu niên, nhi đồng đến học thiền. Phần lớn các em vẫn còn đang đi học hoặc sắp được nghỉ hè. Việc đi học thiền là do bố mẹ và Thiền viện khuyến khích nhằm bồi dưỡng nhân cách cũng như kỹ năng sống cho các em.

Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 1

Tu thiền giúp tăng cường sức khoẻ, tâm hồn thanh tịnh,
hóa giải những khó khăn, tu nhân tích đức

Buổi học ở Thiền viện bắt đầu từ khá sớm: 7g30: tọa thiền; 8g: lễ sám hối; 9g30 - 11g: sinh hoạt Phật pháp; 11g15 - 12g: thọ trai (ăn trưa); 13g - 14g: chỉ tịnh; 14g30 -15g: tọa thiền; 15g30 - 16g: sinh hoạt Phật pháp; 16g30: hoàn mãn.

Theo sư thầy Thích Thiện Tài, tu thiền có tác dụng điều độ cuộc sống, biết tiết dục, không buông lung trác táng để nhờ thế cuộc sống được tốt đẹp.

Bên cạnh đó, người biết ngồi thiền đúng phương pháp sẽ nâng cao sức khoẻ. Người biết tu thiền sẽ kềm chế được sự tham lam, sự nóng giận và nhất là dẹp được si mê những điều độc hại. Tu thiền giúp tâm con người được an ổn, thanh tịnh nên trí tuệ càng ngày càng sáng, hóa giải những khó khăn, làm những việc thiện, tu nhân tích đức. 

Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 2
Được thành lập từ 7/2007, đến nay, mỗi sáng chủ nhật,
thiền viện Sùng Phúc thu hút  hàng trăm thanh thiếu niên
 cũng như các bậc phụ huynh tham gia học thiền.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 3
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 4
7g30 là nghi thức tọa thiền (ngồi thiền).
Các phật tử sẽ ngồi theo 2 dãy
(nam và nữ) trong tư thế kiết già hoặc bán già.

Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 5

Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 6
Ngồi thiền đòi hỏi sự kiên trì của bản thân.
Vì vậy, không phải ai cũng đủ sức ngồi thiền trọn vẹn 45 phút.
 Trường hợp của cô bé áo xanh trong ảnh này là một ví dụ.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 7
Bé Martine, 7 tuổi, học trường Tiểu học Trưng Trắc, Hà Nội
(mẹ là người CH Séc, bố là người Việt Nam)
đang thực hiện nghi thức ngồi thiền  rất “chuẩn”.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 8
Sau nghi thức ngồi thiền trong tư thế tĩnh tại,
các phật tử sẽ chuyển sang nghi thức “xả thiền”
để xoa bóp và điều hòa máu trong cơ thể và các giác quan.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 9
Đến nghi thức sám hối và sinh hoạt Phật pháp.
Thanh niên sẽ lắng nghe giáo lý Phật pháp …
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 10
….  còn các bé nhi đồng sẽ tìm hiểu những
cuốn sách đơn giản, dễ đọc về thiền.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 11
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 12
Nhóm phật tử nữ tập duyệt các tiết mục văn nghệ
để phục vụ cho ngày lễ Phật Đản ở thiền viện.
Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 13
Nghi thức thọ trai (ăn cơm chay) ở thiền viện Sùng Phúc
bắt đầu bằng việc tụng kinh trước khi ăn.
Mọi người phải giữ không khí im lặng.

Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc ảnh 14

Thọ trai cũng chính là nghi thức kết thúc nửa ngày sinh hoạt thiền
của các phật tử. Việc tọa thiền và sinh hoạt Phật pháp
lại bắt đầu vào buổi chiều sau giờ nghỉ trưa.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Bài trên Báo Giác Ngộ số 1170 - Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn

Nhớ mùa trăng cũ

GNO - Sau mấy năm du học, tôi về lại Việt Nam và chọn ngôi tịnh xá nhỏ gần khu Bà Chiểu làm nơi nương thân để tiếp tục nghiên cứu, tu tập.
Tổ đình Bác Ái, một ngôi cổ tự do những người Việt di cư đến vùng đất Tây Nguyên kiến lập

Nếp chùa xưa giữa lòng phố núi

GNO - Trải qua bao thăng trầm, dẫu chịu tác động của thời gian, khói lửa chiến tranh, tổ đình Bác Ái (phường Quyết Thắng, TP.Kon Tum) vẫn giữ được những nét xưa vốn có giữa lòng phố núi Kon Tum.

Thông tin hàng ngày