Tu thiền ở thiền viện Sùng Phúc

Theo lịch trình của Thiền viện, chủ nhật hàng tuần sẽ là ngày các thanh thiếu niên, nhi đồng đến học thiền. Phần lớn các em vẫn còn đang đi học hoặc sắp được nghỉ hè. Việc đi học thiền là do bố mẹ và Thiền viện khuyến khích nhằm bồi dưỡng nhân cách cũng như kỹ năng sống cho các em.

Buổi học ở Thiền viện bắt đầu từ khá sớm: 7g30: tọa thiền; 8g: lễ sám hối; 9g30 - 11g: sinh hoạt Phật pháp; 11g15 - 12g: thọ trai (ăn trưa); 13g - 14g: chỉ tịnh; 14g30 -15g: tọa thiền; 15g30 - 16g: sinh hoạt Phật pháp; 16g30: hoàn mãn.

Theo sư thầy Thích Thiện Tài, tu thiền có tác dụng điều độ cuộc sống, biết tiết dục, không buông lung trác táng để nhờ thế cuộc sống được tốt đẹp.

Bên cạnh đó, người biết ngồi thiền đúng phương pháp sẽ nâng cao sức khoẻ. Người biết tu thiền sẽ kềm chế được sự tham lam, sự nóng giận và nhất là dẹp được si mê những điều độc hại. Tu thiền giúp tâm con người được an ổn, thanh tịnh nên trí tuệ càng ngày càng sáng, hóa giải những khó khăn, làm những việc thiện, tu nhân tích đức.