Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Tiểu ban Nội dung họp chuẩn bị nội dung cho Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh

Lâm Đồng: Tiểu ban Nội dung họp chuẩn bị văn kiện Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh lần thứ I

GNO - Sáng 4-9, tại Văn phòng Ban Trị sự - chùa Linh Sơn (phường Xuân Hương - Đà Lạt), Tiểu ban Nội dung thuộc Ban Tổ chức Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh Lâm Đồng lần thứ I, nhiệm kỳ 2026-2031 tổ chức phiên họp lần thứ 3, nhằm rà soát, kiểm tra tiến độ thực hiện các nhiệm vụ được phân công.
Ảnh: Shutterstock

Tu tập theo hạnh của đất, nước, gió và lửa

GNO - Tâm không trở nên thuần thục sau một lần ngồi thiền, cũng như lối mòn giữa rừng không thể hình thành chỉ bởi một dấu chân. Ngài Ajahn Chah cho rằng tu tập là kiên nhẫn thực hành, hết lần này đến lần khác, cho đến khi những gai góc trong lòng dần được dọn sạch.

Thông tin hàng ngày