Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Họp mặt nhân Ngày Quốc tế Người cao tuổi

Hungary: Hội Người cao tuổi họp mặt tại Trung tâm Văn hóa Phật giáo Việt Nam - chùa Tuệ Giác

GNO - Ngày 20-9, Hội Người cao tuổi Việt Nam và Hội thiện nguyện VIANHU đã tổ chức họp mặt tại Trung tâm Văn hóa Phật giáo Việt Nam - chùa Tuệ Giác với sự tham dự của Hòa thượng Thích Thiện Bảo, trụ trì chùa; ông Bùi Anh Thái, Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền CHXHCNVN tại Hungary và hơn 40 vị cao niên.

Thông tin hàng ngày