Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Khóa lễ trì tụng kinh Dược Sư hồi hướng công đức kỳ an Trưởng lão Hòa thượng Thích Đức Nghiệp vào chiều 9-11 - Ảnh: Bảo Toàn

Tổ đình Vĩnh Nghiêm thông tin về sức khỏe, cử hành khóa lễ kỳ an Trưởng lão Hòa thượng Thích Đức Nghiệp

GNO - Chiều nay, 9-11, khóa lễ trì tụng kinh Dược Sư hồi hướng công đức kỳ nguyện sức khỏe đến Trưởng lão Hòa thượng Thích Đức Nghiệp, Phó Pháp chủ kiêm Giám luật Hội đồng Chứng minh GHPGVN, Trưởng môn phái tổ đình Vĩnh Nghiêm đã được trang nghiêm cử hành tại tổ đình Vĩnh Nghiêm (phường Xuân Hòa, TP.HCM).
TS.Phạm Xuân Quyết (pháp danh Minh Thái) - Ảnh: NVCC

Tiến sĩ 9X đưa mẹ đi đó đi đây...

GNO - Đặt chân đến 40 quốc gia thuộc 5 châu lục trước tuổi 30, TS.Phạm Xuân Quyết (pháp danh Minh Thái) vẫn xem những chuyến đi cùng mẹ là hành trình đáng quý nhất. Mất cha khi mới 19 tuổi, giảng viên Đại học Sunway (Malaysia) sớm thấm thía lẽ vô thường.
Văn phòng Ban Trị sự GHPGVN TP.HCM tổ chức tập huấn về điều hành, quản trị điện tử

Văn phòng Ban Trị sự GHPGVN TP.HCM tập huấn quản trị hành chánh điện tử, hoàn thiện quy trình xử lý hồ sơ

GNO - Sáng 9-11, thực hiện chỉ đạo của Hòa thượng Thích Lệ Trang, Phó Chủ tịch Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Trị sự GHPGVN TP.HCM, Văn phòng Ban Trị sự tổ chức buổi tập huấn điều hành, quản trị Cổng hành chánh điện tử GHPGVN TP.HCM và trao đổi các giải pháp hoàn thiện quy trình tiếp nhận, xử lý hồ sơ trực tuyến.

Thông tin hàng ngày