Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Lào Cai - đơn vị cuối cùng khu vực phía Bắc tổ chức Đại hội đại biểu Phật giáo nhiệm kỳ 2026-2031

Lào Cai - đơn vị cuối cùng khu vực phía Bắc tổ chức Đại hội đại biểu Phật giáo nhiệm kỳ 2026-2031

GNO - Theo đó, Hòa thượng Thích Thanh Điện, Phó Chủ tịch Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Trị sự GHPGVN tỉnh Lào Cai, Trưởng ban Tổ chức Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh đã có những chia sẻ cùng Báo Giác Ngộ về tầm nhìn, định hướng của đại hội. Bài do Xuân Loan thực hiện, đăng trên số báo 1369, ra ngày 11-9.
Ảnh: TC

Gieo một mùa an trú

GNO - Nhìn các em nhỏ được phụ huynh gửi đến Thiền viện Thường Chiếu để tu học trong ba tháng mùa hè. Có những em chỉ năm đến sáu tuổi, có em thì học xong cấp hai hoặc đang học cấp ba.

Thông tin hàng ngày