Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Phân ban Phật tử Dân tộc Trung ương trao học bổng đến các em có hoàn cảnh khó khăn tại tịnh xá Phú Cường (xã Chư Sê, Gia Lai)

Phân ban Phật tử Dân tộc Trung ương trao 20 suất học bổng đến học sinh đồng bào dân tộc thiểu số tại Gia Lai

GNO - Thực hiện chương trình giáo dục học đường và công tác khuyến học nhằm hỗ trợ thế hệ trẻ vùng cao, ngày 6-10, Phân ban Phật tử Dân tộc Trung ương đã phối hợp với các cơ quan, đơn vị và trường học tổ chức chương trình trao học bổng cho học sinh đồng bào Phật tử dân tộc có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Gia Lai.

Thông tin hàng ngày