Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Hội Chữ thập đỏ TP.HCM cùng các đơn vị trao trợ cấp học tập và quà đến các em học sinh

Hội Chữ thập đỏ TP.HCM trao trợ cấp học tập năm học 2026-2027 đến 600 học sinh vượt khó hiếu học

GNO - Sáng 12-9, tại Làng nghề truyền thống Bình Dương xưa – Kawazo (P.Thủ Dầu Một), Hội Chữ thập đỏ TP.HCM tổ chức các hoạt động hưởng ứng Ngày Sơ cấp cứu thế giới năm 2026, với chủ đề “Sơ cấp cứu trong bối cảnh di cư” và trao trợ cấp học tập cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn.

Thông tin hàng ngày