Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Mở rộng lòng từ: Cả hai vợ chồng nghèo bị suy thận

Mở rộng lòng từ: Cả hai vợ chồng nghèo bị suy thận

GNO - (MRLT 1361 - 2026) Năm 2018, anh Bùi Tấn Năng, sinh năm 1991 cùng vợ là chị Nguyễn Thị Trúc Quyên, sinh năm 2001, cư ngụ số nhà 55/6, ấp Tân Thạnh, xã Lai Vung, tỉnh Đồng Tháp đến tỉnh Bình Dương làm công nhân tại một công ty cà-phê.

Thông tin hàng ngày