Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

PGS.TS Nguyễn Thiện Tống trao học bổng Quách Thị Trang đến các em nữ sinh

Câu chuyện về suất học bổng và lòng hiếu thảo

GNO - Có những niềm vui thật bình dị, không bắt đầu từ những điều xa xỉ, mà chỉ đơn giản là bước chân vội vã của con trẻ ôm chặt phong bao học bổng chạy về phía mẹ, hay nụ cười bừng sáng giữa góc công viên khi đứa cháu nhỏ hân hoan khoe: “Ngoại ơi, mình có tiền đóng học phí rồi ngoại ơi!”.

Thông tin hàng ngày