Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Nhơn phát biểu khai mạc buổi họp - Ảnh: Bảo Toàn/BGN

Ban Chỉ đạo Trung ương họp trực tuyến thống nhất công tác nhân sự chuẩn bị Đại hội X - GHPGVN

GNO - Chiều 21-9, Ban Chỉ đạo Trung ương Đại hội đại biểu Phật giáo lần thứ X nhiệm kỳ 2026-2031 họp trực tuyến kết nối 2 Văn phòng Trung ương GHPGVN - chùa Quán Sứ (TP.Hà Nội) và Văn phòng Ban Thường trực Hội đồng Trị sự phía Nam - thiền viện Quảng Đức (TP.HCM) nhằm thống nhất một số nội dung về Đại hội.

Thông tin hàng ngày