Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Ảnh: Tâm Quý

Trăn trở của một người xuất gia

GNO - “Tôi có xứng đáng là một người xuất gia hay không?” - lời tự vấn ấy đã theo Đại sư Tinh Vân suốt gần tám mươi năm, từ thuở khoác áo nâu đến khi tuổi già, bệnh yếu. Giữa bao Phật sự đã thành tựu, ngài vẫn trở về soi xét từng bước chân, từng lời nói, từng ý niệm trong lòng.
Biểu tượng Đại hội đại biểu Phật giáo toàn quốc lần thứ X, nhiệm kỳ 2026-2031

Hội đồng Trị sự đề nghị các cơ sở Phật giáo treo biểu ngữ chào mừng 2 sự kiện quan trọng của GHPGVN

GNO - Hôm nay, 29-10, Văn phòng Trung ương GHPGVN phát hành công văn gửi Ban Trị sự, các chùa, cơ sở tự viện ở các tỉnh, thành phố trên toàn quốc đề nghị treo băng-rôn, biểu ngữ chào mừng Đại hội đại biểu Phật giáo toàn quốc lần thứ X, nhiệm kỳ 2026-2031 và Đại lễ kỷ niệm 45 năm thành lập GHPGVN.

Thông tin hàng ngày