Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương
Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Chuyện nhà sư xứ Nghệ trồng rau dền đỏ để nhuộm cờ Đảng

Chuyện nhà sư xứ Nghệ trồng rau dền đỏ để nhuộm cờ Đảng

Có một nhà sư xứ Nghệ với tinh thần “hoa sen trong biển lửa” từng cầm cờ đỏ búa liềm đi biểu tình, lấy chùa làm cơ sở kháng chiến, trồng rau dền đỏ để nhuộm cờ Đảng… Cuộc đời của vị chân tu ấy luôn thể hiện rõ tinh thần nhập thế, hộ quốc an dân.
Khát vọng hòa bình - Ảnh minh họa

Khát vọng về hòa bình và độc lập dân tộc

GNO -  “Nước Việt Nam có quyền hưởng tự do và độc lập, và thực sự đã thành một nước tự do, độc lập. Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả tinh thần và lực lượng, tính mạng và của cải để giữ vững quyền tự do, độc lập ấy”...
Chư Tăng Ni đang làm việc, du học tại Delhi

Ấn Độ: Thượng tọa Thích Hạnh Chánh nói về nguồn gốc kinh Vu lan bồn và hiếu hạnh với cộng đồng người Việt

GNO -  Trong dịp Lễ Vu lan tại chùa Mahabodhi (Delhi, Ấn Độ) của cộng đồng Tăng Ni Việt Nam tại Delhi phối hợp cùng Đại sứ quán Việt Nam tại Ấn Độ, diễn ra hôm 27-8, Thượng tọa Thích Hạnh Chánh đã có buổi chia sẻ nghiên cứu về kinh Vu lan bồn và ý nghĩa của tinh thần báo hiếu trong Phật giáo.

Thông tin hàng ngày