Làm việc quá sức, ăn nghỉ không điều độ coi chừng bị đột tử

Các bác sĩ cảnh báo về chứng đột tử ở người trẻ. Rất nhiều người nhầm lẫn về chứng này và chủ quan. Các bác sĩ cho biết có người không mắc bệnh gì, chỉ làm việc quá sức, ăn nghỉ không điều độ cũng dẫn đến đột tử...

Mới đây, khắp nơi xôn xao về một bạn trẻ 31 tuổi bị đột tử vì làm việc quá sức trong thời gian dài. Trước đó, từng có một bác sĩ 32 tuổi tử vong đột ngột, sức khỏe cũng được cho là bình thường.

BS Phạm Đức Hiếu tư vấn về dự phòng bệnh lý mạch máu não - Ảnh: THÚY ANH

Lý do nào có thể dẫn đến đột tử?

Theo BS Phạm Đức Hiếu - Bệnh viện Việt Đức, gần đây nhờ thông tin nhanh và nhiều hơn nên giới chuyên môn ghi nhận được nhiều ca đột tử ở nhóm thanh niên trẻ tuổi, sức khỏe vốn rất bình thường, có cường độ làm việc cao. Có người cho là những thanh niên đó có vấn đề ở mạch máu não, hoặc có bệnh cảnh nền nào đó dẫn đến đột tử.

Tuy nhiên, bác sĩ Hiếu cho rằng bất kỳ người bình thường hoàn toàn khỏe mạnh nào nếu làm việc quá sức, ăn ngủ không điều độ đều dẫn đến kiệt sức và khi có "giọt nước tràn ly" có thể dẫn đến đột tử.

Đời sống hiện nay cường độ làm việc căng thẳng hơn, cao hơn, công việc trí óc nhiều, khối lượng công việc nhiều khiến nhiều người kiệt sức. Một số người có nhiều thú vui hơn như: chơi điện tử, đi phượt, chơi khuya... và có người không kiểm soát được thời gian, không quan tâm đến thời gian nghỉ ngơi.

Người trẻ cũng vì ỷ lại sức khỏe còn tốt, còn trẻ nên cũng không quan tâm đến khám sức khỏe định kỳ, trong khi mỗi lần đi chơi với bạn bè lại có thể uống rượu, hút thuốc, nguy cơ càng nhiều hơn.

* Thưa bác sĩ, có người cho rằng những người trẻ đột tử là do những bệnh lý nền như dị dạng mạch máu não hoặc bệnh nặng nào đó. Thực tế có phải như vậy?

- Về điều này không có nghĩa không có bệnh là không có đột tử. Người khỏe mạnh bình thường nhưng thời điểm đó nhiều stress, lao lực, kiệt sức... thì có thể chỉ cần thêm một "giọt nước tràn ly", tức yếu tố ảnh hưởng thêm là có thể đột tử. Người ta hay nói đến chứng "chết vì kiệt sức" đó thôi.

Có nhiều bạn trẻ hiện nay làm việc rất nhiều, quên ăn quên uống, khi mệt sẵn trong người lại tắm đêm mà khu vực nhà tắm lại bị lạnh, có gió lùa chẳng hạn thì đó là những yếu tố nguy cơ.

Theo Tuổi Trẻ