Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà nóng

Bạc hà thanh mát, hạt tiêu cay thơm hòa cùng vị chua của chanh và vị ngọt của mật ong cho bạn một ly nước đầy năng lượng giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn ngay lập tức.
Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà nóng ảnh 1

Nguyên liệu
2 quả chanh
Vài cọng bạc hà non
15ml  mật ong
Một nhúm muối
Tiêu nguyên hạt, rang thơm trên chảo
1/4 thìa cà phê bột mùi (cumin powder), bạn có thể cho vào chảo rang thơm cùng hạt tiêu.
Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà nóng ảnh 2
Cách làm
Vắt nước của hai quả chanh vào một bát tô, bỏ hạt rồi khuấy đều với mật ong và muối. 
Thêm bột mùi, lá bạc hà và tiêu nguyên hạt, khuấy đều, nêm nếm lại nếu cần. Bạn có thể thêm nước nóng hoặc nước lạnh tùy thích. 
Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà nóng ảnh 3

Mình thì thích uống nước chanh nóng trong những ngày giá lạnh thế này, cảm giác vô cùng ấm áp và dễ chịu. Bạn thử nhé!
Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà nóng ảnh 4
Nếu không có chanh vàng, bạn có thể dùng chanh xanh
thay thế cũng rất tuyệt.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới

Ảnh: Nguyên Tài/BGN

Hiểu khổ

NSGN - Hãy quán sát thân. Quán sát tâm. Bạn đã hành thiền liên tục, nên dù tâm trí bạn chưa yên tĩnh, chưa đạt đến mức độ tập trung vững chắc như bạn mong muốn, thiền vẫn là một hoạt động thiện xảo trong việc phát triển niềm tin, phát triển sự kiên trì.
Ảnh minh họa

Hoạt động não bộ thay đổi khi thực hành thiền Samatha và Vipassanā

GNO - Một nghiên cứu quốc tế được bình duyệt học thuật gần đây đã mang lại những hiểu biết khoa học mới về việc thực hành thiền Phật giáo lâu dài có thể làm thay đổi hoạt động của não bộ ở cấp độ nền tảng như thế nào, tạo nên những biến đổi tương ứng với những mô tả trong Phật giáo về sự sáng tỏ và tỉnh thức.

Thông tin hàng ngày